Blutdruck

hab da auch nichts gemerkt. Ausser natürlich die positiven Aspekte

Heyo :),

beim Blutdruck habe ich nichts gemerkt.

Meine Kondition hat sich aber innerhalb eines Monats gefühlt verdoppelt

Liebe Grüße

Die einzige Auswirkung auf meinen Blutdruck beim Dampfen hat die bescheuerte und ungerechte Steuer

Stimmt! Da bekam ich auch ganz schlimm Plack von

Ich würde der Sache eventuell noch ein bisschen Zeit geben. Der Körper braucht seine Zeit um sich umzustellen.

Meine Haut fängt bspw. jetzt erst an besser zu werden und ich dampfe seit knapp 1.5 Jahren wieder.

Zur Sicherheit natürlich immer einen Arzt konsultieren. Der kann dir da genauere Auskunft geben und ggf. dafür sorgen das es auch nicht schlimmer wird.

Liebe Grüße

Ich hatte als Raucher damals sehr hohen Blutdruck für mein Alter. Habe sogar Beta Blocker verschieben bekommen. Obwohl 4-5 mal die Woche Sport und gesunder Lebensstil (mag nichts süßes oder fettiges)

Seitdem ich dampfe keine Probleme mehr mit Blutdruck gehabt, trinke aber auch nur noch 1-2 Becher Kaffe am Tag, als Raucher waren das eher 1-2 Kannen.

Kaffe und Kippe waren halt unschlagbar zusammen.

Thema Blutdruck ....

Wenn du Nikotin nutzt, erhöht sich unter der Wirkung auch der Blutdruck.

Aber auf lange Zeit gesehen. Gibt es ein weiteres Problem beim Dampfen und dem Blutdruck.

Das Körpergewicht

Das Essen schmeckt wieder und der Körper verbraucht weniger Kalorien weil er das Gift nicht mehr abbauen muss. Daraus folgt Gewichtszunahme und wiederum zum höheren Blutdruck.

Hier würde ich empfehlen, sich ein bisschen mehr zu Bewegen am besten noch mit Sport.

Hab auch eher etwas höheren Blut. Hab angefangen Abend Arginin zu nehmen, und gehe ab und an Blut spenden

Naja, bisher sind keine langanhaltenden negativen Auswirkungen von Nikotin auf den Blutdruck bekannt. Alle Effekte sind meines Wissens nach zeitlich begrenzt, ebenso wie beim Kaffee. Die Hauptproblematik in Sachen Herz/Kreislauf und Zigarette liegt tatsächlich in anderen enthaltenen Stoffen die das ganze System angreifen, nicht ausschließlich die Arterien.

Sport ist natürlich immer eine gute Idee, außer natürlich es gibt medizinische Gründe dagegen

Wenn man länger geraucht hat dauert es aber erwiesenermaßen einige Zeit um die negativen Auswirkungen zu stoppen, geschweige denn sie rückgängig zu machen (sofern sie denn reversibel sind). Bei der TK gibt es ne kleine Zusammenfassung hierzu, ich zittiere mal:

Zitat

Bereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette normalisieren sich Ihr Blutdruck und Ihre Körpertemperatur auf das Niveau eines Nichtrauchers.

Acht Stunden nach der letzten Zigarette sinkt auch der Anteil des giftigen Kohlenmonoxids in Ihrer Blutbahn. Nach 24 Stunden vermindert sich bereits Ihr Herzinfarktrisiko.

Zwei Tage später verbessern sich Ihr Geruchs- und Geschmackssinn merkbar.

Nach einem bis neun Monaten gewinnen die Lunge und die Atemwege ihre normale Funktionsfähigkeit zurück. Damit leiden Sie auch seltener unter Hustenanfällen, Verstopfungen der Nasennebenhöhlen und Kurzatmigkeit. Auch die Anfälligkeit des Körpers für Infektionen sinkt.

Nach zehn Jahren hat sich Ihr Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, halbiert. Nach 15 Jahren ist das Risiko für eine koronare Herzkrankheit oder einen Herzinfarkt nicht höher als bei Menschen, die noch nie geraucht haben. Ihre Lebenserwartung erhöht sich nach dem letzten Zug an der letzten Zigarette deutlich.

Quelle: https://www.tk.de/techniker/ge…letzten-zigarette-2015692

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Und noch was vom netDoktor:

Zitat

• Nach 20 Minuten: Blutdruck und Puls sinken.
• Nach 12 Stunden: Der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut sinkt auf Normalwerte, sodass alle Organe wieder besser mit Sauerstoff versorgt werden.
• Nach 2 Wochen bis 3 Monaten: Durchblutung und Lungenfunktion verbessern sich.
• Nach 1 bis 9 Monaten: Hustenanfälle und Kurzatmigkeit gehen zurück. Die Flimmerhärchen in den Bronchien, die für die Reinigung der Lunge zuständig sind, arbeiten wieder besser – Schleim wird effektiver aus der Lunge in Richtung Rachen transportiert, wodurch sich die Gefahr von Infektionen (wie Lungenentzündung, Bronchitis) verringert.
• Nach einem Jahr: Das Risiko für Koronare Herzkrankheit (KHK) ist jetzt nur noch halb so hoch wie das eines Rauchers.
• Nach zwei bis fünf Jahren: Das Herzinfarkt-Risiko ist deutlich gesunken – es entspricht nun dem eines Nichtrauchers.
• Nach fünf Jahren: Das Risiko für Mund-, Rachen-, Speiseröhren- und Blasenkrebs hat sich um die Hälfte verringert.
• Nach zehn Jahren: Das Risiko für Kehlkopf- und Bauchspeicheldrüsenkrebs sinkt. Das Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, ist nun nur noch halb so hoch wie bei jemandem, der noch raucht.
• Nach 15 Jahren: Das Risiko für Koronare Herzkrankheit ist nun genauso hoch wie bei jemandem, der nie geraucht hat.
• Quelle: https://www.netdoktor.de/rauch…/was-passiert-im-koerper/

Die Angaben sind nicht ganz identisch aber wenigstens recht ähnlich. Also vermute ich mal, dass da was dran ist. Bin allerdings kein Mediziner, genau weiß ich also nix

Das ist zugegebener Maßen alles recht oberflächlich, wer da mehr Details haben möchte muss mal selbst googlen. Aber wie da schon steht normalisiert sich der Blutdruck nach etwa 20 Minuten bereits wieder. Das ist auf das Nachlassen der Nikotinkonzentration zurück zu führen, das Zeug hält sich im Körper nämlich nicht sonderlich lange. Vorausgesetzt natürlich, dass man keine anderen Probleme hat die zu einem erhöhten Blutdruck führen

Nach aktuellem Stand der Wissenschaft gelten die oben genannten Vorteile nach dem Rauchstopp auch für den Umstieg auf das dampfen. Es gibt einige seriöse Studien die keinen oder kaum einen physiologischen Unterschied zwischen Ex-Rauchern und umgestiegenen Dampfern nachweisen konnten.

Das Nikotin erhöht zwar meinen Blutdruck genauso wie Lakritze, Rosmarin, Tee und Kaffee.

Jedoch erhöhen dieses Schlechtreden vom Nikotin und die politischen Maßnahmen gegen das Nikotin meinen Blutdruck noch um ein Vielfaches.

Überhaupt niemand geht auf die positiven Wirkungen vom Nikotin ein.

Denn Nikotin ist auch..

Stoffwechselanregend,

Erhöhent für koknitieve Fähigkeiten,

Wird vom Körper benötigt.

Es gibt sogar Hinweise da drauf, das Nikotin vor einen schwerwiegenden Coronaerkrankung (dessen Verlauf ) schützen kann.

Dessen wird nur nicht weiter nach gegangen weil. Es sich falsch anhört wenn man zum Rauchen raten würde.

Zitat von TomKyled-dampft

Das Nikotin erhöht zwar meinen Blutdruck genauso wie Lakritze, Rosmarin, Tee und Kaffee.

Jedoch erhöhen dieses Schlechtreden vom Nikotin und die politischen Maßnahmen gegen das Nikotin meinen Blutdruck noch um ein Vielfaches.

Überhaupt niemand geht auf die positiven Wirkungen vom Nikotin ein.

Denn Nikotin ist auch..

Stoffwechselanregend,

Erhöhent für koknitieve Fähigkeiten,

Wird vom Körper benötigt.

Es gibt sogar Hinweise da drauf, das Nikotin vor einen schwerwiegenden Coronaerkrankung (dessen Verlauf ) schützen kann.

Dessen wird nur nicht weiter nach gegangen weil. Es sich falsch anhört wenn man zum Rauchen raten würde.

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Nikotin macht noch viel mehr tolle Sachen. Es wirkt im Körper sehr ähnlich wie Ritalin, nur ohne die miesen Nebenwirkungen. Natürlich nicht ganz so brachial aber eben doch. Außerdem gibt es Studien die neben diesem auch positive Effekte in psychotherapeutischen Bereichen nahelegen. Wiederum mit deutlich geringeren Nebenwirkungen als bei herkömmlichen Psychopharmaka. Aber wenn das publik wird fangen all die Psychos an zu rauchen oder zu dampfen statt die Pharmakonzerne durch zu füttern. Das geht doch nicht. Denkt dich mal an die armen Pharmakologen!

Dave M . Genau das meinte ich mit koknitieven(wahrscheinlich falsch von mir geschrieben) Fähigkeiten steigern. Ich leide selbst unter einer Krankheit, wo Nikotin, einige Probleme lindern kann.

Zitat von TomKyled-dampft

Dave M . Genau das meinte ich mit koknitieven(wahrscheinlich falsch von mir geschrieben) Fähigkeiten steigern. Ich leide selbst unter einer Krankheit, wo Nikotin, einige Probleme lindern kann.

Same. Ich hab vor Jahren mein Ritalin abgesetzt weil es mir im Vergleich zum Nikotin deutlich weniger alltagstauglich war. Mal spontan mit Kumpels in ne Bar oder einfach abends gemütlich nen spontanes Sit In zu Hause geht nicht weil man 24h vorher das Ritalin absetzen muss (Alkohol und Ritalin ist keine so empfehlenswerte Kombi >.<), dann kann ich mich auf der Arbeit aber nicht mehr konzentrieren -.- Ich merke regelrecht wie ich nach jeder "Raucher"pause geboostet an den Schreibtisch zurückkehre. Klingt komisch und wie ne Ausrede für mehr Raucherpausen, ist aber wirklich so. Ich mache seitdem keine lange Mittagspause mehr sondern teile mir meine 30 Minuten für mehrere Raucherpausen auf. Ich hab dann die Nikotindosis mit dem dampfen auf ein für mich passendes Niveau geregelt. Zuhause dampfe ich durchgehend 2mg, auf der Arbeit ist es dann 5x so viel. Inzwischen trinke ich keinen Alkohol mehr aber das Ritalin kommt mir trotzdem nicht mehr ins haus. Nicht so lange ich mir noch Nikotinshots leisten kann Ich hab vor einigen Jahren mal ne Studie zu der Thematik gelesen, war sehr informativ. Leider finde ich die jetzt so auf die Schnelle nicht mehr, sollte ich demnächst noch fündig werden reiche ich den Link nach.

Und, nur der Richtigkeit halber, es heißt "kognitiven" bzw. "kognitiv"

Zitat von Dave M

Ich mache seitdem keine lange Mittagspause mehr sondern teile mir meine 30 Minuten für mehrere Raucherpausen auf.

Mache ich auch schon immer so. Essen tue ich eh nix auf der arbeit. 6x5 Minuten dampfen anstatt 30 min langweilen.

Zitat von Dave M

Alkohol und Ritalin ist keine so empfehlenswerte Kombi

Rein interessehalber, magst du mir erklären, warum? Gerne auch per PM, ist ja schon recht OT.
Ein paar Bekannte aus Holland nehmen bei Partys oft Ritalin und trinken dazu nicht wenig, ich wollte das aber nicht mal einfach so probieren...

Zitat von Frank the Tank

Rein interessehalber, magst du mir erklären, warum? Gerne auch per PM, ist ja schon recht OT.
Ein paar Bekannte aus Holland nehmen bei Partys oft Ritalin und trinken dazu nicht wenig, ich wollte das aber nicht mal einfach so probieren...

Naja, Medikamente und Alkohol sind grundsätzlich nie ne gute Kombi. Natürlich gibt es genug Menschen die das gut verkraften, aus Veranlagung oder Gewohnheit... Mein Schwager nimmt seine Schmerzmittel häufig mit Alkohol und hat keine Probleme. Grundsätzlich können Substanzen einander wahlweise aufheben, was ggf suboptimal aber u.U. nicht ganz so tragisch wäre. Was aber auch gerne mal passiert ist, dass Substanzen sich gegenseitig potenzieren, also verstärken. Das kann ggf. zu einer Überdosis führen und das ist dann kein Spaß mehr.

Ritalin ist trauriger Weise zur Party- und Studenten Droge geworden weil es bei entsprechender Dosierung stark aufputschend wirkt. Als Amphetamin-Derivat nicht unüblich. Nicht ohne Grund unterliegt das Zeug dem BTMG, also dem Gesetz für Betäubungsmittel. Wenn das verstärkt wird hat man ggf. schnell mal die 10fache Wirkung im Kreislauf. Das will man nicht. Herzrasen ist da noch das kleinste Problem. Kammer flimmern und Kreislaufkollaps sind da nicht unwahrscheinlich. Wer sowas riskieren will soll es tun, ich brauch das nicht. Bei Schmerzmitteln ist sowas auch immer mehr als mutig. Bei Ibuprofen kann das beispielsweise ganz schnell zur Atemlähmung führen und man erstickt bei lebendigem Leib. Sowas versaut einem jede Party.

Zitat von Dave M

Bei Ibuprofen kann das beispielsweise ganz schnell zur Atemlähmung führen und man erstickt bei lebendigem Leib.

Bei Ibu wär mir das neu, bei den Tilidin, die ich vor einem Jahr mal nehmen musste, stand das aber im Beipackzettel.

Nur weil es nicht explizit im Beipackzettel steht bedeutet das nix. Wie lang soll der bitte sein wenn alle Komplikationen für alle denkbaren Kombinationen mit anderen Stoffen abgebildet werden sollen? "Nicht mit Alkohol einnehmen" Steht so ziemlich bei jedem Medikament mit drin. Bei IBU müsste wenn ich mich richtig erinner aber auch "kann bei einem von x Patienten zu Atemstillstand führen" drin stehen, die zusätzliche Erwähnung von Alkohol in diesem Satz macht wenig Sinn weil jeder vernünftige Mensch wissen sollte dass man Medikamente nicht mit Alkohol mischt. Aber wie gesagt, das muss jeder für sich wissen.

Medikamente sind immer Schiete. Egal ob mit oder ohne Alkohol.

Ein Kunde von mir, welcher in der Pharmazie gearbeiter hat sagte mal zu mir.

"Es gibt gaaar kein Medikament ohne NEBENWIRKUNGEN "

Ok das Nikotin hat auch Nebenwirkungen. Aber die halte ich für akzeptabel.

Nur dieser Aufruhr um Blutdruck mit Nikotin.................grummel....

Wie schon geschrieben. Lakritze (Kindernaschi) wirkt mindestens genauso Blutzdrucksteigernd.

Und gefühlt jeder trinkt Morgens seinen Kaffee oder Tee.....

Und keiner meckert da über den Blutdruck.